也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產士和醫(yī)生新的動力，她們會知道如何幫助你的過程中。但是，從很多過來人媽媽那里了解到廣泛關註，如果你事先知道你會遇到哪些情況促進進步，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松優勢領先，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的迎來新的篇章。　　下面的7個問題的答案是準媽媽最想知道的推動並實現，它們將使你在分娩的過程中更有安全感薄弱點。

　　1、我如何知道分娩開始了優化程度？

　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁積極性，這是身體發(fā)出的一種明確的信號，還有的準媽媽會出現(xiàn)心跳不斷豐富、燥熱或者頭痛等癥狀實施體系。此外，還會有人感到?jīng)]有胃口或 者特別餓各有優勢，也可能出現(xiàn)腹瀉或者嚴重的便秘效果較好。這時重要的意義，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來等多個領域，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛再獲。陰道和膀胱有被壓迫感也是 分娩要開始的信號。

　　當流出的血或羊水增多的時候應用擴展，就是該去醫(yī)院的時候了體驗區，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律 是4：1：1進一步意見，具體的說：每四分鐘有一次疼痛增幅最大，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個小時了服務水平。還有一種分娩即將開始的征兆最新，那就是準媽媽開始感 覺到強烈的疼痛，疼痛的強度讓人難以忍受處理方法。

　　還有一種最簡單的信號是重要作用，準媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了，這個時候應該相信自己的直覺習慣！分娩也許很快就會開始了充足。

　　2、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務的積極性，怎么辦綠色化發展？

　　對于分娩有恐懼感完全是正常的。準媽媽可以通過分娩準備階段中的放松練習讓自己平靜下來不久前。這里了解一些和分娩有關的細節(jié)用上了，對克服恐懼很有幫助：

　　* 分娩前的陣痛是慢慢增強的，而不是突然降臨能力建設，因此準媽媽可以逐漸適應關註。

　　* 每次陣痛之間都有間歇，那時準媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)無障礙，可以利用間歇好好休息一下連日來。

　　* 此外，陣痛是有時間限制的認為，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步系統，當寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結束了重要意義。

　　很多研究顯示形式，女性在懷孕20周到生產這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素數字化。 成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛基礎上，例如針灸各領域、呼吸、緩解疼痛的藥物保持競爭優勢，以及局部麻醉等進行培訓。

　　3、分娩需要多長時間完成的事情？

　　統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時物聯與互聯，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛改造層面。每個人的情況也不盡相同供給。總地來說經驗分享，在熟悉的環(huán)境中解決方案、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

　　有些準媽媽陣痛的時間比較短有力扭轉，但是疼痛的強度高上高質量，而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期廣度和深度。因此深入交流，準媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力加強宣傳。

　　分娩究竟需要多長時間因人而異臺上與臺下，而且是可以遺傳的。因此設計能力，你不妨詢問你的母親品牌，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產過 程更為一致，多少對你會有所幫助等形式。你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關聯(lián)不大，但是你可以堅信研究與應用，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結束了飛躍。

　　4、誰應該在分娩時陪伴在你左右全面協議？

　　選擇有很多種重要部署。有些人認為應該是寶寶的爸爸。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊工具，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產的過程智慧與合力。但是喜愛，也有一些準爸爸不能承受這樣的場面，那么最好安排他們在產房外面等待數據顯示。

　　有些人則認為應該找一些有過生育經(jīng)驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊高質量。因為她們經(jīng)歷過這個過程，會給你一些有用的幫助記得牢，而且不會過分緊張註入了新的力量。

　　另外，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導樂服務更多可能性，這些導樂都是很有經(jīng)驗的醫(yī)護人員或者助產士去創新，她們給產婦帶來安全感，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計緊迫性，在第 一胎分娩中結構，平均縮短了兩個小時)，而且她們還把“不勝任”陪產的父親解放出來了多元化服務體系。有了她們的指導規劃，你的分娩會更加順利！當然深度，這項服務也是需要額外付費 的帶動擴大。

　　在剖腹產的過程中，如果允許陪產開拓創新，準爸爸們最好選擇離準媽媽越近越好持續發展，哪怕不是直接站在產床前，也應該選擇一個讓準媽媽看得見的地方促進善治，這對產婦的情緒很有幫助擴大。

　　5、當分娩遇到停滯不前該什么辦發揮效力？

　　通過相應地調節(jié)呼吸新格局、放松和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處安全鏈，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作顯示，因此產婦需要時間短暫地恢復一下。

　　在陣痛中真正做到，能夠入睡嗎科普活動？這幾乎難以想象，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間里還是做到了這一點強化意識。緩解疼痛的藥物也能起到促進睡眠的作用長期間。在陣痛中，準媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法全過程，從而讓自己感覺好一些集成應用。

　　呼吸、放松和活動對順利地度過陣痛有幫助效果。例如使用，在子宮張開的階段，可以讓準媽媽坐在健身球上密度增加，身體向后彎曲，使呼吸變得容易創新內容，助產士或準爸爸 坐在后面扶著機遇與挑戰。這個練習非常簡單易行，任何一位產婦不需要預先學習善於監督，就可以在分娩中運用它集成技術。而且這個練習不僅對緩解疼痛有益處，而且也能幫助寶寶加速向下 “降”如骨盆更合理。

　　6適應能力、破水了，是否應該立即去醫(yī)院各方面？

　　很多女性在整個懷孕期間都在考慮防控，當分娩前，羊水大量流失該怎么辦適應性。其實堅實基礎，破水的時候，羊水急瀉是非常罕見的重要作用，因此不必對此過分擔心等地。另外，還 可以讓你安心的是尤為突出，婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經(jīng)進入骨盆中了規定。當寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進入產道，羊膜囊破了空間載體，羊水流入產道高質量，這個時候

　　就應該去醫(yī)院了。如果破水來的太早經驗分享，比預產期提前很多天解決方案，胎兒還沒有進入準備降生的位置，就比較危險了系列。因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰道作用，在后面的胎 兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動。因此著力增加，這個時候產婦應該平躺著被送往醫(yī)院智能化，以保證不壓迫臍帶，使給胎兒的供給得以繼續(xù)處理。

　　7建設、是否能夠使用催產針控制分娩的進程？

　　如果分娩沒有任何進展助力各行，可以考慮使用催產針加快陣痛前來體驗。另外一種需要采用催產手段的情況是，分娩一開始很正常確定性，可是突然陣痛消失了更加廣闊，或者陣痛的節(jié)奏很慢，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產針來推動分娩講故事。

　　靜脈注射的速度應該得到嚴格的控制非常完善，這樣產婦才不會感到失去控制。如果陣痛頻率太高全面革新，就應該放慢甚至停止點滴作用，使陣痛間歇重新變得長一些。準媽媽應該根據(jù)自己的身體情況行業分類，及時和產房中的護士溝通技術特點，提醒她們注意準媽媽對催產針的反應如何。