北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任、主任醫(yī)師 趙揚(yáng)玉

　　近日功能，7月臨產(chǎn)的英國(guó)凱特王妃考慮使用催眠減輕產(chǎn)前疼痛和緊張的消息關規定，引起人們對(duì)分娩疼痛的強(qiáng)烈關(guān)注聯動。   

　　生孩子為什么會(huì)痛

　　胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個(gè)口朝下的水袋里物聯與互聯，臨產(chǎn)前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口各項要求。同時(shí)還有骨盆的結(jié)締組織和肌肉承托著異常狀況，以防止胎兒從口袋里掉出來重要工具。臨產(chǎn)時(shí)有很大提升空間，在激素的作用下軟產(chǎn)道擴(kuò)張運行好，以利于胎兒通過。分娩的過程可能性更大，通俗講就是把胎兒從媽媽的子宮里通過生殖道擠出來的過程部署安排，這個(gè)擠的動(dòng)力就是子宮的收縮力搖籃。

　　除了軟產(chǎn)道還有骨產(chǎn)道，它是一個(gè)上寬下窄還略微上翹的狹窄通道推廣開來，這個(gè)狹窄通道中設(shè)有重重關(guān)卡推動，其中有道關(guān)卡的寬度平均只有10厘米，是胎兒的必 經(jīng)之路資源配置。由于骨頭是硬的信息，不會(huì)像軟產(chǎn)道一樣擴(kuò)張，因而大力發展，胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的豐富內涵。由于產(chǎn)道的狹小，胎兒要通過就必須進(jìn)行一系列身體的轉(zhuǎn)動(dòng)才 能適應(yīng)骨盆的形狀和大小產能提升。這一系列動(dòng)作就是分娩機(jī)轉(zhuǎn)中所說的：銜接發展、下降、俯曲總之、內(nèi)旋轉(zhuǎn)面向、仰伸、復(fù)位及外旋轉(zhuǎn)研學體驗，最終胎兒娩出建設項目。這一系列動(dòng)作，胎兒自己是不 會(huì)完成的落實落細，都是通過媽媽子宮收縮的力量和產(chǎn)道的反作用力巧妙完成相結合。

　　在這個(gè)過程中，胎兒完成了轉(zhuǎn)身製高點項目、低頭和抬頭的過程為產業發展。我們也常說，這是學(xué)習(xí)做人的過程有所增加，是學(xué)會(huì)克服困難各項要求、學(xué)會(huì)先低頭做人再抬頭做人的過程。媽媽教會(huì)了胎兒這人生的第一堂課估算，給了胎兒勇往直前的信心和原動(dòng)力講理論。每一次宮縮來臨，都是推動(dòng)寶寶前進(jìn)的時(shí)候不要畏懼。

　　分娩到底有多痛

　　影視劇里服務為一體，撕心裂肺、痛苦喊叫的分娩過程讓人印象深刻逐漸顯現，分娩到底有多痛全會精神？其實(shí)，由于每個(gè)人疼痛的閾值不一樣，感受也就不盡相同集中展示。有人疼痛難忍實力增強， 有人就比較輕松。不了解分娩到底是怎么回事宣講手段、將注意力全都關(guān)注到“疼不疼”而產(chǎn)生恐懼心理重要工具、缺乏孕期應(yīng)有的訓(xùn)練與心理調(diào)適等，都會(huì)加重疼痛感配套設備。雖然分娩是 自然的過程更優質，但孕婦也需要做好身體和心理的訓(xùn)練：     

　　做好充分的心理調(diào)適。緊張推進高水平、恐懼脫穎而出、焦慮、信心不足生產創效，都會(huì)增加對(duì)疼痛的敏感度結構。孕期的心理干預(yù)、優(yōu)化優化上下、調(diào)理是非常重要的一環(huán)能力建設，此外也可以積極采用一些先進(jìn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)方法進(jìn)行疏導(dǎo)，例如生物反饋療法生產體系。這一療法可將定量采集的人體各項(xiàng)生理指標(biāo)服務，轉(zhuǎn)化為易理解的視聽信息，孕婦可直觀地了解自己狀態(tài)的好壞 及變化能力和水平，從而有意識(shí)地進(jìn)行自主調(diào)節(jié)覆蓋，最終獲得健康心理狀態(tài)。目前研究，生物反饋已進(jìn)入團(tuán)體訓(xùn)練時(shí)代流動性，應(yīng)用于具有相似心理情緒人群的心理干預(yù)之中。

　　學(xué)會(huì)正確的呼吸方法競爭激烈。拉瑪澤呼吸減痛法很受歡迎持續創新，即孕婦從懷孕7個(gè)月開始到分娩，通過對(duì)神經(jīng)肌肉控制參與能力、產(chǎn)前體操及呼吸技巧的訓(xùn)練合理需求，可在分娩時(shí)將注意力集中在對(duì)呼吸的控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛充分發揮，適度放松肌肉，讓嬰兒順利出生充分發揮。產(chǎn)婦學(xué)習(xí)自我催眠也有利于保持心態(tài)平靜選擇適用，減低疼痛。生產(chǎn)時(shí)愈是放松，產(chǎn)婦會(huì)愈 感到舒適業務指導，生產(chǎn)會(huì)更順利改進措施。

　　無痛分娩并非人人適合

　　最大限度地減輕女性在分娩過程中的痛苦，讓產(chǎn)婦保持最佳狀態(tài)絕對(duì)必要長足發展。硬膜外阻滯麻醉是產(chǎn)科止痛最有效的方法今年，就是通常所說的“無痛分娩”，在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”結構不合理。

　　在不影響產(chǎn)程和胎兒安全的原則下動手能力，專業(yè)的麻醉醫(yī)師嚴(yán)格地給予鎮(zhèn)痛藥物，可阻斷分娩時(shí)的痛覺神經(jīng)傳遞意見征詢，保留子宮收縮和輕微痛感提升，但是也存在鎮(zhèn)痛失 敗的可能。而且的必然要求，無痛分娩雖好研究成果，卻不是人人都適合，有凝血功能異常完善好、陰道分娩禁忌癥大面積、椎管內(nèi)麻醉禁忌癥的孕婦，就不可以采用此方法問題分析。