豆豆馬上就一歲七個(gè)月了現場，突然覺(jué)得時(shí)間真的過(guò)得好快。今天得空把順產(chǎn)的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)記錄下來(lái)，一是可以作為回憶，二是希望能夠幫助那些希望順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們。

　　很多媽媽都分享過(guò)順產(chǎn)經(jīng)歷了積極影響，我就側(cè)重講講我的經(jīng)驗(yàn)吧！

　　我是凌晨4點(diǎn)05分進(jìn)的產(chǎn)房，4點(diǎn)35分豆豆就出生了幅度。接生的醫(yī)生和助產(chǎn)士都直呼“頭胎半個(gè)小時(shí)就生了，真是少見(jiàn)哦”重要的作用。

　　下面就來(lái)說(shuō)下我的經(jīng)驗(yàn)：

　　堅(jiān)持爬樓梯貢獻。在懷孕期間，我住在六樓穩中求進，沒(méi)有樓梯的哦統籌！早上起來(lái)下六樓，步行15-20分鐘到單位協同控製，然后爬到4樓的辦公室振奮起來，也是沒(méi)有電梯的哦。中午下班再?gòu)膯挝环祷丶抑欣煤?。下午上班下班再?lái)一個(gè)來(lái)回深入各系統。一天下來(lái)，至少步行了1個(gè)小時(shí)系列，再加上爬樓下樓規定，運(yùn)動(dòng)量可不小哦！

　　生孩子當(dāng)天空間載體，產(chǎn)科在4樓高質量，雖然肚子已經(jīng)很痛，但我依然堅(jiān)持爬樓梯上去重要組成部分。

　　我覺(jué)得這是我能夠在半小時(shí)內(nèi)順產(chǎn)最主要的原因了流程。希望對(duì)大家有所幫助。

　　另外勃勃生機，再分享兩個(gè)小小的經(jīng)驗(yàn)助力各業，這些都是我在孕期做的，也確實(shí)看到了效果的提供有力支撐。

　　1.懷孕期間堅(jiān)持吃黑芝麻質生產力，寶寶的頭發(fā)會(huì)又多又黑哦適應性強！在懷孕期間我吃了很多炒的黑芝麻，豆豆出生時(shí)先進的解決方案，頭發(fā)既黑又多拓展。

　　2.如果想讓寶寶的皮膚好，可以買(mǎi)些魚(yú)膠煲湯喝宣講活動。

　　文/豆豆寶寶的溫暖小窩    原文》》