當(dāng)陣痛變得慢慢規(guī)律求索，間隔的時(shí)間也慢慢地變短。分娩就要來(lái)了重要組成部分。到了醫(yī)院全面展示，準(zhǔn)媽媽會(huì)經(jīng)歷怎樣的過(guò)程確定性？需要做那些努力？如何運(yùn)用呼吸法進(jìn)行配合集成應用？這里我們把進(jìn)入產(chǎn)程后的事情一件件說(shuō)給你聽(tīng)探討，讓你提前做好準(zhǔn)備。

　　當(dāng)最初的陣痛開(kāi)始變得有規(guī)律了高效流通，差不多每5-10分鐘一次調解製度，或者出現(xiàn)破水或是見(jiàn)紅的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽就可以準(zhǔn)備去醫(yī)院了功能。

　　分娩的第一個(gè)階段：宮頸擴(kuò)張期

　　需要經(jīng)歷的時(shí)間：10-12個(gè)小時(shí)/初產(chǎn)婦

　　你的身體變化：

　　1應用的因素之一、子宮頸開(kāi)始慢慢變軟，子宮口緩緩張開(kāi)預期。

　　子宮開(kāi)始自動(dòng)收縮敢於監督，并不斷加大子宮內(nèi)的壓力，擠壓子宮口結構，使子宮頸張大重要的作用，以便胎兒慢慢地通過(guò)子宮頸，滑出子宮口規模最大，進(jìn)入產(chǎn)道力度。這個(gè)過(guò)程比較緩慢明確了方向，子宮口最初會(huì)打開(kāi)1厘米左右，然后會(huì)停止一段時(shí)間善謀新篇，這段時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異增產，準(zhǔn)媽媽一定要有信心便利性，不要著急方法。然后子宮口會(huì)以每次2-3厘米的速度緩慢地張開(kāi)，最后達(dá)到10厘米左右提供有力支撐，也就是胎兒的頭部能夠通過(guò)的大小切實把製度。

　　2、陣痛也會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：

　　(1)宮口開(kāi)到1-2厘米自行開發。陣痛的間隔時(shí)間為6-7分鐘進行部署，每次持續(xù)的時(shí)間為20秒左右。

　　(2)宮口開(kāi)到4-5厘米應用情況。陣痛的間隔時(shí)間為4-5分鐘保護好，每次持續(xù)的時(shí)間為30秒左右。

　　(3)宮口開(kāi)到7-10厘米表現。陣痛的間隔時(shí)間為3-4分鐘特點，每次持續(xù)的時(shí)間為40秒左右。

　　你的寶寶在做什么結論？

　　不要以為寶寶在媽媽的肚子里只是被動(dòng)地等待被推出來(lái)和諧共生，他可是個(gè)小勇士，等待了將近10個(gè)月適應性強，他已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了技術交流。

　　頭位的寶寶這時(shí)候會(huì)將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀拓展，蜷起身子創造更多，就像一個(gè)即將奔赴馬拉松賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員。

　　1不斷進步、兩次轉(zhuǎn)身：開(kāi)始工藝技術！跑！聽(tīng)到媽媽的信號(hào)更加廣闊，寶寶開(kāi)始啟程了損耗。與大多數(shù)人的想象不同， 他并不是義無(wú)反顧地向下使勁保持穩定。他很聰明總之，會(huì)先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看看自己能不能順利通過(guò)支撐作用。哦研學體驗，好象不行哦建設項目！那就先來(lái)個(gè)轉(zhuǎn)身吧！寶寶最初是面向側(cè)面的落實落細，當(dāng)他的頭進(jìn)入骨盆時(shí)完成第一次轉(zhuǎn)身相結合，當(dāng)他的頭到達(dá)骨盆底部的時(shí)候，他會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向製高點項目，完成第二個(gè)轉(zhuǎn)身動(dòng)作為產業發展。

　　醫(yī)生和護(hù)士會(huì)怎樣幫助你？

　　2有所增加、問(wèn)診：你住進(jìn)醫(yī)院后各項要求，首先會(huì)有醫(yī)生來(lái)給你做檢查，詢問(wèn)你開(kāi)始陣痛的時(shí)間越來越重要的位置？陣痛的間隔新技術？你感覺(jué)如何？

　　3順滑地配合、內(nèi)診：然后醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行婦科檢查深入，看看宮口張開(kāi)的程度，產(chǎn)道的柔軟度前沿技術，有沒(méi)有破水等基礎。在接下來(lái)的一段時(shí)間，醫(yī)生會(huì)不斷地進(jìn)行類似的周期性的檢查影響力範圍，以便判斷分娩是否進(jìn)展順利大局。

　　4、胎心監(jiān)護(hù)：如果有需要邁出了重要的一步，會(huì)在準(zhǔn)媽媽的肚子上綁上胎心監(jiān)護(hù)儀有序推進，以便隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒的情況，一有問(wèn)題需求，馬上處理堅定不移。

　　5、上產(chǎn)床：宮口開(kāi)到4指左右更讓我明白了，醫(yī)生就會(huì)安排你進(jìn)入產(chǎn)房了迎難而上。

　　6、灌腸：因?yàn)槟c道中如果有糞便會(huì)影響分娩的進(jìn)程拓展應用，所以生產創效，護(hù)士會(huì)幫助準(zhǔn)媽媽排空腸道。

　　7管理、有可能會(huì)注射催產(chǎn)素：如果準(zhǔn)媽媽的陣痛變得微弱優化上下，或者宮口打開(kāi)的過(guò)程停滯不前，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況給準(zhǔn)媽媽注射催產(chǎn)素模樣。

　　你該如何配合生產體系？

　　8服務、不要盲目用力。如果需要你用力配合能力和水平，醫(yī)生會(huì)告訴你的覆蓋。千萬(wàn)不要自己盲目地用力，因?yàn)檠芯?，?dāng)寶寶蜷縮身體準(zhǔn)備通過(guò)骨盆口進(jìn)入產(chǎn)道時(shí)高效，如果你用力不當(dāng)，會(huì)讓寶寶偏離深化涉外，找不到出口體系。你不要給寶寶人為地設(shè)置障礙哦生產製造！

　　9開展試點、配合呼吸。這個(gè)階段應(yīng)該以腹式呼吸為主共同。吸氣推進一步，腹部膨脹，呼氣簡單化，腹部收縮力度。

　　分娩的第二個(gè)階段：胎兒娩出期

　　需要經(jīng)歷的時(shí)間：2-3個(gè)小時(shí)/初產(chǎn)婦

　　你的身體變化：

　　子宮口完全張開(kāi)后，羊膜破裂系統性，羊水勇探新路、血液和粘液流出，你會(huì)感覺(jué)有一股溫暖的液體流出傳遞。并且在陣痛的時(shí)候有要排便的感覺(jué)試驗，不由自主地會(huì)向下用力。

　　陣痛的力度會(huì)加大開展攻關合作，間隔一般為1~2分鐘結構不合理，每次會(huì)持續(xù)60~90秒。這是個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期逐步改善，用力是否恰當(dāng)直接關(guān)系到寶寶是否能夠順利娩出意見征詢。應(yīng)該積極配合醫(yī)生。

　　你的寶寶在做什么大大提高？

　　1的必然要求、第三次轉(zhuǎn)身。

　　在骨盆的出口長(zhǎng)有恥骨取得了一定進展，寶寶會(huì)保持下頜收緊的狀態(tài)完善好，先將后腦從恥骨中擠出。然后下頜離開(kāi)胸部可能性更大，慢慢仰起頭部署安排，把整個(gè)頭部送出骨盆搖籃。這次自下而上的頭部的旋轉(zhuǎn)為第三次旋轉(zhuǎn)。寶寶也利用轉(zhuǎn)身的過(guò)程巧妙地通過(guò)了上口左右寬推廣開來，下口前后寬的媽媽的骨盆推動。這時(shí)，從外面已經(jīng)能夠看到寶寶的胎頭了資源配置。

　　2信息、第四次轉(zhuǎn)身。為了能讓自己的身體更容易擠出來(lái)大力發展，寶寶這時(shí)會(huì)進(jìn)行第四次轉(zhuǎn)身豐富內涵，將整個(gè)身體旋轉(zhuǎn)90度，頭朝向側(cè)面產能提升。然后一個(gè)肩膀先出適應性，另一個(gè)肩膀再出。接著就是整個(gè)身體都娩出通過活化。

　　醫(yī)生和護(hù)士會(huì)怎樣幫助你落地生根？

　　3、側(cè)切健康發展。當(dāng)胎頭露出時(shí)有效保障，醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的狀況，進(jìn)行側(cè)切長效機製，以免發(fā)生撕裂講實踐。一般都會(huì)進(jìn)行局部麻醉，而且在劇烈的陣痛下營造一處，準(zhǔn)媽媽是根本感覺(jué)不到側(cè)切的疼痛的改革創新。

　　你該如何配合？

　　4資源優勢、根據(jù)醫(yī)生的指示呼吸高效利用。當(dāng)能從外面看到胎頭時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該深吸氣估算，然后快速地呼氣講理論，并且向上翹起臀部，向臀部用力不要畏懼，而不是向腹部用力服務為一體。不要大聲喊叫，這樣既無(wú)法集中精力逐漸顯現，還會(huì)使體力消耗殆盡全會精神。當(dāng)胎兒的頭部露出時(shí)，不要屏氣也不要憋氣拓展基地，根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行短促的呼吸集中展示，以免發(fā)生會(huì)陰撕裂實力增強。當(dāng)胎兒的頭部完全娩出時(shí)，可以不再用力探索創新，胎兒現(xiàn)在完全可以依靠自己的力量沖出來(lái)了帶來全新智能。

　　5、保持清醒新產品。這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽的體力消耗得比較多去完善，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒長遠所需。

　　分娩的第三個(gè)階段：胎盤娩出期

　　需要經(jīng)歷的時(shí)間：5-30分鐘/初產(chǎn)婦

　　你的身體變化：

　　當(dāng)胎兒娩出10分鐘左右求索，你會(huì)感到輕微的陣痛，并且感覺(jué)到子宮的位置向上移規模，這時(shí)胎盤從子宮中剝離出來(lái)穩定發展。

　　你的寶寶在做什么？

　　寶寶正在接受醫(yī)生的檢查優化上下，洗澡能力建設、量體重、側(cè)頭圍等生產體系。綜合所有的情況，醫(yī)生還會(huì)為新出生的寶寶打分狀態。

　　醫(yī)生和護(hù)士會(huì)怎樣幫助你技術節能？

　　1、檢查胎盤廣泛認同。醫(yī)生會(huì)幫助新媽媽按壓腹部國際要求，幫助胎盤娩出。胎盤娩出后鍛造，醫(yī)生會(huì)仔細(xì)檢查胎盤和胎膜是否完整競爭激烈，子宮內(nèi)是否有殘留的組織，子宮頸是否有裂傷等等改善。

　　因?yàn)槿绻薪M織殘留在子宮內(nèi)空白區，就會(huì)導(dǎo)致大出血。

　　2信息化、縫合傷口形勢。如果沒(méi)有特殊情況，醫(yī)生開(kāi)始為新媽媽縫合側(cè)切的傷口取得明顯成效，這個(gè)過(guò)程一般要持續(xù)10分鐘左右約定管轄。

　　3、送新媽媽到觀察室創新的技術。醫(yī)生會(huì)給新媽媽注射子宮收縮劑并把新媽媽送到旁邊的觀察室觀察2個(gè)小時(shí)發揮，然后再送回病房顯著。觀察主要是為了預(yù)防新媽媽會(huì)現(xiàn)大出血、休克等意外狀況開放以來，以及檢查子宮的恢復(fù)情況今年。

　　你該如何配合？

　　經(jīng)歷了這個(gè)漫長(zhǎng)的階段結構不合理，新媽媽大都筋疲力盡了動手能力。雖然，剛剛看到寶寶的感覺(jué)會(huì)讓你很興奮意見征詢，但一定要盡量保持平靜提升。如果有機(jī)會(huì)把寶寶抱在身邊，不管多累的必然要求，也不要錯(cuò)過(guò)這難得的時(shí)光研究成果，也許現(xiàn)在還沒(méi)有奶水，但還是可以盡早讓寶寶吸吮一下自己的乳房完善好，這對(duì)促進(jìn)下奶和增進(jìn)母子的感情都非常有好處體驗區。

　　Tips 緩解呼吸困難的小技巧

　　在產(chǎn)程中，需要用力時(shí)活動上，準(zhǔn)媽媽一定不要朝自己的臉部用力有望，否則容易造成眩暈。如果因?yàn)榉磸?fù)劇烈的深呼吸導向作用，而感到呼吸困難方案，手腳有些刺痛，不要緊張十大行動。這時(shí)因?yàn)檠褐械难鯕庠黾幼笥?，二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴綜合措施，通過(guò)吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況可靠保障。