現(xiàn)在有很多醫(yī)院實行家庭化分娩穩步前行，產(chǎn)婦家屬可以陪伴產(chǎn)婦分娩充分。產(chǎn)科專家高興地看到健康發展，丈夫陪產(chǎn)可大大增加妻子的信心和安全感全面協議，使產(chǎn)婦的剖宮產(chǎn)率明顯降低顯示。

　　分娩的心情是喜悅的重要性，但是，分娩的辛苦是可想而知的鬟f，F(xiàn)代社會融合，越來越多的男人把分娩看作是夫妻兩人必須共同面臨、度過的歷程相關性。許多準(zhǔn)爸爸們不愿在孩子的成長過程中缺席：從寶寶在媽媽的肚子孕育開始完成的事情，他們就希望有參與的機(jī)會，對于寶寶的誕生穩定，更是不愿意袖手旁觀改造層面。

　　其實，男性參與分娩活動優勢與挑戰，除了給產(chǎn)婦提高強(qiáng)有力的支持外經驗分享，也會加深對生命意義的體會。那么趨勢，準(zhǔn)爸爸在產(chǎn)程中有力扭轉，應(yīng)該怎樣分擔(dān)妻子分娩的重任呢？他們究竟可以做些什么呢一站式服務？

　　做好必要的物質(zhì)支持

　　1廣度和深度、住院用品：

　　①生活用品：大小毛巾數(shù)塊管理、杯子顯示、牙刷、牙膏效率和安、肥皂、梳子品牌、拖鞋等深入開展。

　　②消毒衛(wèi)生巾等形式、衛(wèi)生紙技術的開發。

　⊙芯颗c應用、鄄溉橛眯卣?前面扣扣子)、吸奶器等更高效。

　》e極影響、苄∈找魴C(jī)、隨身聽等緊密協作。

　≡絹碓街匾?、菔謾C(jī)和零錢、復(fù)診卡發揮重要作用、孕婦健康手冊等資料醒悟。

　　2、嬰兒用品：

　「哔|量、倜拶|(zhì)內(nèi)衣：最好是無領(lǐng)也逐步提升、無鈕扣、系帶子的內(nèi)衣註入了新的力量，便于穿脫重要的作用。新衣服最好先用水過一下，再在太陽下曬干后使用去創新。

　》e極回應、谶B衣褲：最好是前面開口的。夏天單的即可又進了一步，春秋天要備夾的多種場景，冬天應(yīng)有棉的。

　∫巹?、垡m子及寶寶鞋：夏天用棉制品擴大公共數據，冬天用毛線制品。

　訑U大、苣虿迹簜湟恍┮淮涡约埬蜓澓诵募夹g體系，在外出及急需時用。

　〕掷m發展、萑绻嵌毂厝悔厔?，還應(yīng)該有寶寶回家時用的包被、斗蓬等擴大。

　　去醫(yī)院時多樣性，準(zhǔn)爸爸還可以帶上一些讓準(zhǔn)媽媽心理安慰的東西，比如她喜歡的娃娃新格局、衣服明顯、小擺設(shè)等等，讓她即使在醫(yī)院里競爭力，也能感覺到家的溫馨充分。另外進一步完善，準(zhǔn)媽媽還須為妻子準(zhǔn)備好第一產(chǎn)程中可能需要的食物(巧克力、牛奶競爭力、面包調整推進、粥等)、水機製性梗阻，在臨產(chǎn)后機製，督促她能吃就吃，能喝就喝生產效率，以保持充沛的體力使命責任。

　　分娩鎮(zhèn)痛，丈夫來幫忙

　　宮縮給人的感覺是不適的使用，所有的人都會感覺到疼合規意識。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮時間會變得越來越長有效性，間隔時間變得越來越短創新內容，疼痛也越來越劇烈。以下是幫助妻子緩解疼痛的方法：

　　1廣泛關註、分散注意力

　　每當(dāng)宮縮時善於監督，讓妻子聽聽輕音樂，可適當(dāng)分散注意力就能壓製，使疼痛有所減輕更合理。

　　2、放松身體

　　宮縮時更優美，腹部肌肉緊張是很正常的各方面，此時，丈夫要協(xié)助妻子采取她認(rèn)為可減輕疼痛的姿勢成效與經驗，確保妻子的肘適應性、腿都有地方支撐。還可以為妻子按摩稍有不慎，以緩解她臨產(chǎn)時的緊張與不適反應(yīng)重要作用。用按摩手法治療中醫(yī)在臨床上已廣泛應(yīng)用，其基本原理是通過手的力量和技巧最為顯著，作用在身體部位尤為突出，調(diào)節(jié)生理機(jī)能來達(dá)到保健或治療的目的。準(zhǔn)爸爸可為產(chǎn)婦進(jìn)行脊椎最深厚的底氣、尾骶部或腹部的按摩協同控製，利用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和解除肌肉痙攣來減輕分娩痛。

　　3品質、配合呼吸

　　在子宮頸尚未全開之前利用好，產(chǎn)婦因疼痛而感覺緊張，會忍不住憋氣而用力解決問題，不利產(chǎn)程的進(jìn)展系列。這時丈夫可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，引導(dǎo)妻子運用正確的呼吸方式相互配合，例如腹式深呼吸慢體驗，宮縮開始時，慢慢用鼻子吸氣智能化，使腹部膨脹到最大科技實力，然后用嘴慢慢地呼出氣體。

　　4建設、精神鼓勵

　　第一產(chǎn)程(從正規(guī)宮縮開始到宮口開全)中在此基礎上，陪產(chǎn)婦適當(dāng)走動，這樣有助于胎頭下降前來體驗、加速產(chǎn)程自主研發。如果妻子覺得不舒服，幫她洗個澡也許會有用更加廣闊，因為適當(dāng)?shù)睦浞髶p耗、熱敷也可起到?zhèn)痛作用。撫摩非常完善、擁抱性能穩定、親吻、贊美作用，這些都是丈夫?qū)ζ拮拥淖詈霉膭钋闆r正常。?jīng)歷這樣一個人生歷程，夫妻就更加親密了發揮重要作用。

　　寶寶出生以后

　　孩子出生后醒悟，在享受小寶寶帶給你歡樂的同時，新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子高質量〖夹g先進？粗硇木闫５乃瑧?yīng)該為她和孩子做些什么呢延伸？或許我們的建議會給你一些啟發(fā)認為。

　　●安排合理的膳食

　　產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)對產(chǎn)婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦新趨勢！食品一定要新鮮反應能力、衛(wèi)生、可口學習，最重要的是營養(yǎng)豐富結構重塑、除了醫(yī)院的飲食外聽得懂，丈夫可以多準(zhǔn)備些水分、維生素豐富的蔬菜高質量發展、水果全方位，如西紅柿、西瓜影響力範圍、橙子大局、葡萄等。每天適當(dāng)為妻子加餐邁出了重要的一步，增加2～3次小點心有序推進、湯類、水果等等需求。

　　●幫助妻子產(chǎn)后恢復(fù)

　　正常分娩后6個小時堅定不移，剖宮產(chǎn)24小時后，產(chǎn)婦即可扶著欄桿輕微活動真諦所在。 新媽媽初次下床指導，可能會有些頭暈眼花的感覺，丈夫應(yīng)給予攙扶充分、照顧進一步完善。

　　此外，丈夫要協(xié)助妻子做好以下幾件事：每天洗臉競爭力、梳頭調整推進、刷牙；新媽媽排汗量大機製性梗阻，丈夫應(yīng)該協(xié)助妻子勤換衣褲機製；提醒妻子經(jīng)常變換休息姿勢，不要久臥提供了遵循，適當(dāng)下床活動參與水平。

　　●做個好奶爸

　　對于新生兒來說，喂養(yǎng)的問題是最重要的服務效率。當(dāng)然明確相關要求，男士在喂養(yǎng)這一方面比妻子所起到作用要小很多，但這并不是說丈夫就可以什么也不干了統籌發展。做丈夫的只要花點心思深化涉外，也是可以成為一個超級奶爸的。

　　1)多與寶寶進(jìn)行肌膚接觸生產製造。父母與寶寶肌膚上的接觸開展試點，不但可以幫助建立親子間的感情，同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機(jī)會有：幫寶寶換尿布推進一步、哄寶寶入睡等經過，甚至解開自己的襯衫鈕扣，讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒實際需求，也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法解決方案。

　　2)硟瀯?；〞r間與寶寶單獨相處善謀新篇。爸爸若想成為育兒能手，一定要多花時間單獨與寶寶相處便利性，挖掘出自己獨特的育兒技巧方法。這樣，當(dāng)爸爸對照料孩子的自信心建立起來后提供有力支撐，即使妻子不在場也不會六神無主切實把製度。

　　●控制親友的探視頻率

　　丈夫要提醒好親朋好友，妻子住院期間最好少來探訪自行開發，以保證產(chǎn)婦有平穩(wěn)的情緒進行部署，充分的休息。一次來訪的客人不宜過多應用情況，2～3人即可保護好，探訪時間盡量要短，10～20分鐘為宜表現。撰文/辛迪(主治醫(yī)師)