面臨即將分娩順滑地配合，準媽媽們都會有恐懼疑惑，從很多過來人媽媽那里了解到效高，如果你事先知道你會遇到哪些情況前沿技術，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松性能，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的多種方式。

　　也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產士和醫(yī)生新創新即將到來，她們會知道如何幫助你邁出了重要的一步。但是，從很多過來人媽媽那里了解到設施，如果你事先知道你會遇到哪些情況需求，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮(zhèn)定和輕松組合運用，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的更讓我明白了。

　　下面的7個問題的答案是準媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感積極。

　　1探索、我如何知道分娩開始了？

　　有些女性在分娩的那天會感到煩躁產業，這是身體發(fā)出的一種明確的信號滿意度，還有的準媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等癥狀可持續。我們之前已和準媽媽們講過入盆是什么感覺模樣，此外，還會有人感到沒有胃口或者特別餓，也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘很重要。這時能力和水平，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來異常狀況，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛研究。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。

　　當流出的血或羊水增多的時候應用創新，就是該去醫(yī)院的時候了提高，這時陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個黃金定律可以幫助準媽媽判斷分娩是否開始了：這個定律是4：1：1的特性，具體的說：每四分鐘有一次疼痛開展試點，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經持續(xù)一個小時了共同。

　　還有一種分娩即將開始的征兆，那就是準媽媽開始感覺到強烈的疼痛經過，疼痛的強度讓人難以忍受簡單化。

　　還有一種最簡單的信號是，準媽媽自己覺得馬上要見到小寶寶了明確了方向，這個時候應該相信自己的直覺系統性！分娩也許很快就會開始了。

　　2單產提升、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務傳遞，怎么辦？

　　對于分娩有恐懼感完全是正常的勞動精神。準媽媽可以通過分娩準備階段中的放松練習讓自己平靜下來開展攻關合作。這里了解一些和分娩有關的細節(jié)，對克服恐懼很有幫助：

　　*分娩前的陣痛是慢慢增強的預下達，而不是突然降臨的有效手段，因此準媽媽可以逐漸適應。

　　*每次陣痛之間都有間歇方案，那時準媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)關鍵技術，可以利用間歇好好休息一下。

　　*此外研究成果，陣痛是有時間限制的取得了一定進展，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當寶寶躺在你的懷里的時候大面積，陣痛就真正結束了積極參與。

　　很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產這段時間里搖籃，對疼痛的敏感程度會不斷下降技術。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素推廣開來。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛相對較高，例如針灸資源配置、呼吸、緩解疼痛的藥物相關，以及局部麻醉等大力發展。

　　3、分娩需要多長時間生產效率？

　　統(tǒng)計數據表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時產能提升，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛節點。每個人的情況也不盡相同通過活化。總地來說的特點，在熟悉的環(huán)境中健康發展、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

　　有些準媽媽陣痛的時間比較短大數據，但是疼痛的強度高長效機製，而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期數字技術。因此奮戰不懈，準媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力措施。

　　分娩究竟需要多長時間因人而異大大縮短，而且是可以遺傳的。如果擔心分娩的時間過長更高要求，需要提前了解如何幫助自己保存體力越來越重要的位置。你不妨詢問你的母親，看看她的分娩經歷如何的可能性。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產過程不要畏懼，多少對你會有所幫助。

　　你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關聯(lián)不大問題，但是你可以堅信逐漸顯現，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結束了。

　　4系統穩定性、誰應該在分娩時陪伴在你左右拓展基地？

　　選擇有很多種。有些人認為應該是寶寶的爸爸。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊體系流動性，這樣你們可以共同經歷生產的過程探索創新。但是，也有一些準爸爸不能承受這樣的場面實現了超越，那么最好安排他們在產房外面等待新產品。

　　有些人則認為應該找一些有過生育經驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因為她們經歷過這個過程橋梁作用，會給你一些有用的幫助長遠所需，而且不會過分緊張。

　　另外讓人糾結，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導樂服務規模，這些導樂都是很有經驗的醫(yī)護人員或者助產士，她們給產婦帶來安全感基石之一，使分娩過程縮短(據統(tǒng)計聯動，在第一胎分娩中，平均縮短了兩個小時)共同努力，而且她們還把“不勝任”陪產的父親解放出來了生產體系。有了她們的指導，你的分娩會更加順利很重要！當然，這項服務也是需要額外付費的覆蓋。

　　在剖腹產的過程中異常狀況，如果允許陪產，準爸爸們最好選擇離準媽媽越近越好高效，哪怕不是直接站在產床前應用創新，也應該選擇一個讓準媽媽看得見的地方，這對產婦的情緒很有幫助持續創新。

　　5改善、當分娩遇到停滯不前該什么辦？

　　通過相應地調節(jié)呼吸協調機製、放松和活動可以使分娩重新“啟動”信息化。這樣的“中場休息”很有好處，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作實踐者，因此產婦需要時間短暫地恢復一下取得明顯成效。

　　在陣痛中，能夠入睡嗎數據？這幾乎難以想象創新的技術，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間里還是做到了這一點。緩解疼痛的藥物也能起到促進睡眠的作用。在陣痛中快速增長，準媽媽們不必忍受所有的疼痛開放以來，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺好一些高質量。

　　呼吸提供了有力支撐、放松和活動對順利地度過陣痛有幫助。例如逐步改善，在子宮張開的階段意見征詢，可以讓準媽媽坐在健身球上，身體向后彎曲大大提高，使呼吸變得容易的必然要求，助產士或準爸爸坐在后面扶著。這個練習非常簡單易行取得了一定進展，任何一位產婦不需要預先學習完善好，就可以在分娩中運用它。而且這個練習不僅對緩解疼痛有益處積極參與，而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆問題分析。

　　6、破水了交流研討，是否應該立即去醫(yī)院更加完善？

　　很多女性在整個懷孕期間都在考慮，當分娩前應用的選擇，羊水大量流失該怎么辦十大行動。其實，破水的時候背景下，羊水急瀉是非常罕見的綜合措施，因此不必對此過分擔心。另外自然條件，還可以讓你安心的是設計標準，婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經進入骨盆中了。當寶寶的小腦袋已經向下進入產道互動互補，羊膜囊破了發揮重要帶動作用，羊水流入產道，這個時候就應該去醫(yī)院了意料之外。如果破水來的太早重要方式，比預產期提前很多天，胎兒還沒有進入準備降生的位置系統，就比較危險了非常重要。因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰道進一步提升，在后面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶，阻礙的血液的流動營造一處。因此改革創新，這個時候產婦應該平躺著被送往醫(yī)院，以保證不壓迫臍帶取得顯著成效，使給胎兒的供給得以繼續(xù)新模式。

　　7、是否能夠使用催產針控制分娩的進程不容忽視？

　　如果分娩沒有任何進展組織了，可以考慮使用催產針加快陣痛。另外一種需要采用催產手段的情況是說服力，分娩一開始很正常搶抓機遇，可是突然陣痛消失了，或者陣痛的節(jié)奏很慢表示，陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產針來推動分娩全面闡釋。

　　靜脈注射的速度應該得到嚴格的控制，這樣產婦才不會感到失去控制競爭力所在。如果陣痛頻率太高引人註目，就應該放慢甚至停止點滴，使陣痛間歇重新變得長一些發展需要。準媽媽應該根據自己的身體情況攻堅克難，及時和產房中的護士溝通，提醒她們注意準媽媽對催產針的反應如何顯示。