產(chǎn)程遲滯重要工具，有對策助力各業！

　　生寶寶到底需要多久的時間呢？為什么有的媽媽生得很順利深入各系統，有的媽媽生得那么困難呢創造性？其實分娩需要用的時間是因人而異的發展的關鍵，跟孕媽媽的骨盆條件、胎寶寶的胎位等狀況都有密切關(guān)系規模設備，產(chǎn)程過慢最常見的原因還是孕媽咪宮縮乏力真諦所在。孕媽咪在分娩前一定要積極產(chǎn)檢，了解自身情況競爭力，臨產(chǎn)時才能自信地上陣哦充分！

　　一、正常的產(chǎn)程是多長時間集聚？從有規(guī)律的宮縮到寶寶誕生胎盤娩出需12~18小時

　　孕媽咪應(yīng)該是從她們感到有規(guī)律宮縮時就開始計算產(chǎn)程時間了競爭力。但是關規定，助產(chǎn)士和醫(yī)生們則是從規(guī)律宮縮，宮口開大兩個角度入手，胎頭下降的時候才開始計算產(chǎn)程建強保護，這被認(rèn)為是產(chǎn)程的開始。而這時孕媽咪可能經(jīng)歷了幾個小時較為疼痛的宮縮生產效率，她們也許整夜都沒能入睡使命責任。所以，即使你感覺自己的產(chǎn)程已活躍了很長時間使用，但從有規(guī)律的宮縮到寶寶誕生胎盤娩出還是需要12~18小時合規意識。

　　二、什么情況是“產(chǎn)程過慢”有效性？ 宮頸開大的速度沒有達(dá)到每小時0.5cm

　　什么是滯產(chǎn)：分娩超過24小時為滯產(chǎn)創新內容。另外，出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮廣泛關註，宮口擴(kuò)張<3cm持續(xù)8小時以上或?qū)m口擴(kuò)張>3cm后宮口停止擴(kuò)張超過2小時服務延伸，分娩處于停滯狀態(tài)也屬于滯產(chǎn)。

　　為什么會產(chǎn)程過慢具有重要意義？

　　這可能有各種各樣的原因進一步。每個人的產(chǎn)程都不一樣，有人的產(chǎn)程較快強大的功能，有人的產(chǎn)程較慢實際需求，這是很自然的事。子宮收縮乏力優勢、寶寶的胎位不正善謀新篇、媽媽的骨盆形狀不是特別適合或內(nèi)部體積不夠大、媽媽可能天生骨盆異潮憷?；蚬桥柙?jīng)受過外傷等都會造成產(chǎn)程過慢方法，其中最常見的原因是子宮收縮乏力。另外規模最大，孕媽咪太緊張穩中求進、害怕也會影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用而造成產(chǎn)程過慢統籌。因此最深厚的底氣，也建議你在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理壓力和不良情緒振奮起來。

　　【Tips】一般情況下品質，產(chǎn)程緩慢是沒有任何原因的。但需要知道宮頸口從0cm張開到3cm深入各系統，要比從3cm到10cm需要的時間長得多解決問題。這是因為系列，隨著宮縮強(qiáng)度的增加，宮頸開大的速度會越來越快相互配合。

　　三慢體驗、能加快產(chǎn)程的醫(yī)療處理：處理1. 人工破膜處理2. 子宮收縮劑(催產(chǎn)素)、處理3. 吸引器&產(chǎn)鉗

　　四智能化、預(yù)防產(chǎn)程遲滯科技實力，孕媽咪怎么做？

　　待產(chǎn)室里建設，為加快產(chǎn)程而努力在此基礎上！

　　在宮頸最初打開的漫長階段，即使速度很慢前來體驗，也許你會覺得特別累相互融合，迫不及待地想盡快把寶寶生出來。 可以在產(chǎn)程的前期嘗試一些自然的方法綠色化，讓產(chǎn)程加快不同需求。試試以下的方法，可以使宮縮更快地幫助宮頸開大：

　　●如果你不是特別累保持穩定，在開始出現(xiàn)規(guī)律的宮縮感到疼痛時創造更多，盡量不要躺在床上〔粩噙M步？梢员３种绷⒌淖藙莨に嚰夹g。斜靠在分娩室的床上(后背可以調(diào)整到你舒適的位置)、桌面規模、椅子背上或窗框邊近年來。

　　【tips】你處于直立姿式的時候，寶寶會比較容易出生發展目標奮鬥， 因為這樣更容易有效地向下用力技術先進。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力延伸，這三種力量結(jié)合會產(chǎn)生強(qiáng)大的作用力認為。

　　●兩腿分開，面向椅背坐在椅子上新趨勢，上身向前傾斜反應能力，斜靠在椅背上。

　　● 面向墻壁學習，兩只手臂撐在墻上結構重塑，身體斜靠著脙瀯?；蛴秒p手抱住陪伴你的人的脖子或腰部高質量發展，并靠在他身上全方位。

　　●坐在健身球上，兩腿分開影響力範圍，來回晃動身體大局，這樣可以減輕會陰部承受的壓力，有利于子宮口打開邁出了重要的一步。

　　●面對家人主動性，拉著家人的手下蹲，兩腿分開略寬于兩肩前沿技術，雙手拉著陪伴人的雙手基礎，將身體的重心下降，并通過雙臂支撐身體多種方式。

　　【tips】面對凳子下蹲對外開放，兩腿分開略寬于兩肩，雙臂扶在凳子上深入交流研討，上身略微傾斜于凳子資料。

　　【BOX】如果很累，不必勉強(qiáng)自己做這些關註度，你也可以慢慢地散步橫向協同。宮縮來臨時，身體向前傾敢於挑戰，手扶著墻壁不斷創新，晃動臀部，這樣可以幫助你的子宮把寶寶有力地推向?qū)m頸提供了遵循。如果你感覺自己確實太累了參與水平，床可能是你休息的最好地方，你可以采取左側(cè)位躺下服務效率。最好不要靠后背支撐明確相關要求，那樣不利于骨盆有效地打開。

　　最后的沖刺統籌發展！分娩時要這樣做深化涉外！

　　Point1分娩會消耗體內(nèi)大量的水和能量，只有及時補(bǔ)充才能保證分娩的順利進(jìn)行生產製造。但分娩過程中體力消耗過大也可能會導(dǎo)致胃口差開展試點，所以，醫(yī)生建議孕媽咪最好進(jìn)食一些易消化的流食具有重要意義。另外進一步，巧克力大部分、能量飲料等對孕媽咪也有利強大的功能，但不宜多吃哦實際需求。按需要進(jìn)食進(jìn)水，如果你太餓優勢，身體就不能產(chǎn)生足夠的能量讓宮縮繼續(xù)下去善謀新篇。因此如果你感覺想吃東西了，就來點(diǎn)兒加餐(可能也就是面包之類的)提供堅實支撐，確保自己不脫水還不大。

　　Point2記住放松的狀態(tài)會讓你覺得產(chǎn)程更容易享受和應(yīng)付。如果你感覺很緊張信息化技術，讓陪伴你分娩的人幫助用力按摩你的背部發揮作用。在你通過活動加快產(chǎn)程的過程中都可以讓他幫你按摩背部。如果你坐在椅子上逐步顯現，可以讓他幫助你按摩雙腳銘記囑托。

　　Point3 盡量在陣痛的前期活動，一方面這時疼痛不是太厲害自動化裝置；另外宮口前3指開得很慢示範，活動有利于開指；再次到了陣痛后期躺著休息有利于為最后沖刺保存體力有很大提升空間，羊水破了之后為防止感染運行好，一定要平躺】赡苄愿?；顒觿t是以分散注意力部署安排、減輕陣痛為原則。Point4 絕大多數(shù)孕媽咪都可以經(jīng)陰道順利分娩技術，完全不必有思想顧慮和恐懼心理了解情況，要增強(qiáng)對陰道分娩的信心。產(chǎn)前及時大小便技術研究，排空直腸和膀胱重要的，保證胎兒通過產(chǎn)道的空間寬暢。產(chǎn)程中發(fā)生宮縮乏力而導(dǎo)致產(chǎn)程延長時姿勢，孕媽咪不要過分緊張相互融合，只要按照醫(yī)生的要求去做，是有益無害的綠色化。