獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果全過程，素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸共同學習、苯丙氨酸、異亮氨酸深入、酪氨酸效高、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)基礎，包括豐富的鈣性能、磷、鐵對外開放，還含有胡蘿卜素和多種維生素技術創新，對保持人體健康具有重要的作用。

　　但是獼猴桃不要與牛奶同食資料。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊廣泛應用，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹橫向協同、腹痛哪些領域、腹瀉，所以食用富維生素C 的獼猴桃后不斷創新，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品建立和完善。另外，獼猴桃性寒參與水平，不宜多食大型，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用明確相關要求，先兆性流產(chǎn)重要意義、月經(jīng)過多和尿頻者忌食主要抓手。