其實(shí)，早在計(jì)劃懷孕時(shí)特點，乳房的準(zhǔn)備工作就應(yīng)開(kāi)始了更為一致。這時(shí)健康發展，你應(yīng)該到婦嬰醫(yī)院的乳腺科對(duì)自己的乳房進(jìn)行較全面的體檢等多個領域，查看有無(wú)乳腺腫塊、乳頭內(nèi)陷等延伸，并及早治療深刻變革，為母乳喂養(yǎng)打下健康基礎(chǔ)。

　　懷孕期間更讓我明白了，首先迎難而上，請(qǐng)為你的乳房選擇舒適寬松的文胸，讓它輕輕托起孕期不斷增大的乳房并防止其下垂探索。其次堅持先行，懷孕5～6個(gè)月起，請(qǐng)經(jīng)常用溫?zé)崴料慈轭^滿意度，將乳頭上的分泌物輕輕擦掉情況較常見，保持乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生主要抓手。若準(zhǔn)媽媽存在輕度的乳頭內(nèi)陷或乳頭平短體製，還應(yīng)經(jīng)常將乳頭向外牽拉按捻，使乳頭凸起創新科技，有利于以后嬰兒的吸吮服務延伸。

　　分娩后一般2～3天就開(kāi)始有乳汁分泌，此時(shí)可讓寶寶多多吸吮具有重要意義，排空乳汁并促進(jìn)乳汁的分泌進一步，乳母產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)大部分，保持心情愉快，保證睡眠充足實際需求。如果乳汁排出欠通暢解決方案，請(qǐng)注意不要多服發(fā)奶湯藥，以免乳汁淤積不能排空而導(dǎo)致乳腺脹痛甚至乳腺炎交流。

　　每次喂奶前都要用溫?zé)崴逑慈轭^及雙手基礎；掌握正確的喂奶技巧和姿勢(shì)，將乳房輕輕托起還不大，防止下垂經過；左右乳房交替喂哺，避免單側(cè)喂奶導(dǎo)致兩側(cè)乳房不對(duì)稱(chēng)力度，影響美觀明確了方向；哺乳結(jié)束時(shí)，不要強(qiáng)行用力拉出乳頭勇探新路，應(yīng)讓嬰兒自己張口或用食指輕輕按壓嬰兒下頦單產提升，使乳頭自然從口中脫出；每次喂完奶試驗，可擠出1～2滴乳汁均勻地涂在乳頭乳暈上勞動精神，可以預(yù)防乳頭皸裂及感染；哺乳期間應(yīng)配戴合適的棉質(zhì)文胸製度保障，以前開(kāi)扣為宜預下達。文/ 瑪麗醫(yī)生