知道自己哺乳要注意些什么嗎狀態？那就向那些有親身體會的媽媽們請教經(jīng)驗吧。能夠向?qū)I(yè)人士請教固然好應用優勢，但有時母親之間的交流也能幫助你很好地解決問題相對簡便。

　　母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)知識

　　1功能、不要互相比較動力。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤好宣講。每一對媽媽和孩子都有自己的特點營造一處。有些人的母乳一開始就會很充足形勢，而有些媽媽要經(jīng)過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需”平衡實踐者。

　　2、相信自己約定管轄。先給自己一段時間(6～8周)來適應(yīng)自己哺乳數據，不要只嘗試幾天，感覺不順利發揮，就決定放棄顯著。

　　3、隨時補充水分開放以來。準備一個有吸管的水瓶占，并時刻裝滿水。因為你不知道自己什么時候會口渴提供了有力支撐。吸管會讓你喝起水來很方便激發創作，即使在哺乳的過程中也可以隨時補充水分。

　　4進一步意見、準備個哺乳用的護理枕增幅最大。專門為媽媽哺乳時設(shè)計的護理枕，媽媽們可以在哺乳時放在膝蓋上服務水平，把孩子托高到與乳房平齊的高度最新，可以在哺乳的過程中解放媽媽的手臂，讓哺乳更輕松一些處理方法。

　　5重要作用、吸奶器可以幫你解決問題。如果你的乳頭有些內(nèi)陷活動上，可以用吸奶器吸幾分鐘就能把它們吸出來有望。也可以自己用10毫升的注射器自制一個拉伸乳頭的工具。方法是準備一個新的10毫升的注射器導向作用，取出活塞方案，用小刀從注射嘴末端截去1.2厘米左右，把活塞從截去面那一側(cè)插入十大行動，將另一端罩在乳頭上左右，緊貼著乳暈，輕拉活塞綜合措施，就可以把乳頭吸出來可靠保障。這個辦法可以在每次哺乳前使用自然條件。

　　6、就算感冒了也要堅持給孩子喂奶開展。你的乳汁中含有抗體互動互補，能夠防止你把感冒傳染給孩子。必要的時候意向，可以在母乳的時候帶上口罩意料之外。

　　7、如果孩子看起來沒怎么長形式，不要過分擔(dān)心置之不顧。對于正常的嬰兒來說，平均每個星期體重增長在110～200克之間數字化，或者每個月至少增長450克方便。不過，每次量體重最好是用同一個稱各領域，在溫暖的室內(nèi)應用領域，給寶寶脫掉衣物，排便后再稱新模式，這樣得到的體重相對會比較準確實現。

　　8、練習(xí)在公眾場合喂奶提高。以后難免會帶著寶寶外出可以使用，小嬰兒可不會管什么是公眾場合，什么是私密空間紮實，餓了就會哭的效高化，就要吃。因此提前準備一些必要的裝備投入力度，在家里練習(xí)一下創造，等到真的要在公眾場合喂奶的時候就不會手忙腳亂了∝暙I法治？梢再I個在公共場合喂奶專用的大披肩設備製造，然后對著鏡子練習(xí)一下，這樣你就會知道人們能看到什么攻堅克難，需要注意什么了管理。

　　9、大便的次數(shù)多一些很正常雙向互動。吃奶充足的嬰兒在出生4天后效率和安，每天小便可達6～8次，大便2～3次品牌。1～2個月后深入開展，母乳的寶寶可能大便每天只有一次更為一致，或者每3～4天才大便一次，甚至還有的寶寶每周才大便一次技術的開發，這些都是正常的研究與應用。只要寶寶的體重增長正常，身體沒有任何不適的感覺服務品質，排便的時候也不感到痛苦的發生，就不用擔(dān)心組成部分。

　　10影響、有粒狀樣的東西是好現(xiàn)象。 如果寶寶的大便里看上去似乎有種子似的顆粒樣的東西的過程中，那么你應(yīng)該好好高興一下發展契機。因為這些顆粒是寶寶吸收了充足的母乳后，用不完的殘余后乳促進進步，這說明寶寶吸收的營養(yǎng)很好去突破，很充分。

　　11達到、如果大便與以往顏色不同智能設備，不用擔(dān)心。寶寶出生后的最初幾天蓬勃發展，糞便是粘稠黑色的胎便特點，像瀝青一樣，這樣的胎便會持續(xù)幾天重要性，直到寶寶的腸胃排空又進了一步、排凈。媽媽的初乳會加速胎便的排出多元化服務體系。然后寶寶的糞便會逐漸變成綠色規劃，直至淺棕色的糞便出現(xiàn)。 所以深度，在這個期間寶寶的分辨顏色有所變化是正常的帶動擴大。

　　12、最初可以用棉質(zhì)的尿布來觀察寶寶的排尿量開拓創新。使用紙尿褲一般不大容易觀察出寶寶的排尿量持續發展，所以最初的幾天可以用棉質(zhì)的尿布，濕度會比較明顯綜合運用。你不妨自己做個測試供給，將兩湯勺的水倒在尿布上，觀察一下濕度實事求是，掂一掂重量進行探討，然后和寶寶的比較一下落到實處，就可以大概知道寶寶的尿量了。

　　13最新、搖一搖技術創新。放在冰箱里的乳汁會沉淀分離，這是正持匾饔?，F(xiàn)象持續向好。所以在給孩子吃之前先搖一搖，你會看到它們就又恢復(fù)原樣了充足。

　　14進展情況、不要擔(dān)心奶水的濃度。也許有的時候你會看到自己的奶水很稀同期，像水一樣生產效率，有時候卻很濃稠，白白的效果。不用擔(dān)心使用，這只是成分不盡相同的“前奶”和“后奶”而已∶芏仍黾?！扒澳獭陛^稀有效性，是給寶寶解渴用的，而“后奶”較稠機遇與挑戰，熱量高廣泛關註。是維持寶寶成長所必需的“成長奶”。因此一定要讓寶寶吃到“后奶”才行提單產。如果把奶水抽出來放在奶瓶里給寶寶吃深入實施，寶寶喝完母乳后，有時候你還會發(fā)現(xiàn)瓶底有一些殘渣發展空間。別擔(dān)心效果，這是“后奶”殘留的脂肪，不用擔(dān)心足了準備。

　　15合作關系、母親的飲食有可能改變?nèi)橹念伾Ｈ绻麐寢尦粤舜罅奎S色或者綠色的蔬菜深刻內涵，有可能就會影響到乳汁的顏色傳遞。某些藥物或是人工色素也會使乳汁的顏色發(fā)生改變，不用大驚小怪深入闡釋。不過相關性，對于哺乳的媽媽，少食用添加了人工色素的東西還是必要的物聯與互聯。

　　16穩定、濕熱會讓乳汁更容易流出改造層面。在哺乳前用熱毛巾放在乳房上敷一下，可以加速胸部的血液循環(huán)優勢與挑戰，刺激乳汁快速分泌經驗分享。不一定要先燒一壺開水，有一個簡單的“制造”熱毛巾的方法趨勢，就是把一條濕毛巾放進微波爐里轉(zhuǎn)一會兒系列，取出來就可以用了。不過一定要小心相互配合，先用手試一下毛巾的溫度慢體驗，注意不要被燙傷。另外相對簡便，沖個熱水澡效果也不錯重要組成部分。

　　17、閱讀會幫助你放松合作。我們經(jīng)常會建議媽媽在哺乳的時候要放松，但效果并不好助力各業。其實極致用戶體驗，有些簡單的方法就可以讓你放松，例如讀書或是做填字游戲應用。這樣可以有效地分散了注意力建議，讓媽媽不用再惦記孩子到底吃了多少奶，還要喂多長時間相貫通，心情自然就放松了不斷發展。找些自己喜歡的事情，放松就會很容易自動化方案。

　　18緊密協作、邊喂奶邊吸奶。如果你的奶水比較充足線上線下，經(jīng)常是這邊喂著發揮重要作用，那邊的奶水已經(jīng)在在流失，你可以先喂一邊數據顯示，而用吸奶器同時吸另一邊高質量。這樣可以減少奶水的流失，把多余的奶水儲存起來記得牢≡]入了新的力量；蛘呤钱?dāng)寶寶偏愛一側(cè)的乳房，而另一側(cè)乳房出奶不夠迅速更多可能性，總是不受歡迎時去創新，你可以先喂一邊積極回應，而用吸奶器同時吸另一邊。 等到另一側(cè)乳房有了排奶反應(yīng)時又進了一步，再換過來喂有所提升。這樣就可以有效改善寶寶總吃一側(cè)乳房的“壞習(xí)慣”。

　　19新的力量、檢查寶寶的銜乳方式先進水平。如果你的乳頭 當(dāng)我的乳頭頂部出現(xiàn)水平的紅色條紋或者乳頭下方出現(xiàn)臨時的壓凹痕，說明寶寶的銜乳姿勢不正確全面展示，應(yīng)該及時糾正重要平臺。首先要確定寶寶已經(jīng)吸吮到乳暈，而不是乳頭核心技術。寶寶吸吮時應用提升，媽媽應(yīng)該看不到乳頭的底部，只能看到乳暈的外沿創造性，大部分乳暈應(yīng)該被寶寶含在嘴里發展的關鍵。另外，應(yīng)該沒有乳汁從寶寶嘴角流出規模設備，也沒有漬漬的聲音真諦所在，只有在寶寶吸吮不正確的時候，才會發(fā)出這種聲音競爭力。

　　20充分、判斷寶寶是否在有效吸吮。有幾個辦法集聚，一是可以觀察寶寶在吸吮的時候有沒有“酒窩”(寶寶的面頰有凹陷)出現(xiàn)競爭力，如果有，說明吮吸的不好狀況。另一個辦法是觀察寶寶耳朵前面的肌肉是否有動機製性梗阻，如果有，說明寶寶正在用整個下顎的力量在全力有效地吸吮同期。還有一個辦法就是聽聽寶寶吞咽的聲音生產效率。剛出生的寶寶可能要經(jīng)過5～10次的吸吮才能有一次吞咽的聲音，一旦乳汁充沛后效果，差不多每1～2次吸吮后就能聽到一次寶寶吞咽的聲音使用。

　　21、卷心菜不僅可以吃密度增加，還可以鎮(zhèn)痛有效性。如果你的乳房感到腫脹和疼痛，你可以用卷心菜來鎮(zhèn)痛，它們又涼爽又舒適創新科技。方法是把卷心菜切開服務延伸，洗凈，用紙巾隔開具有重要意義，裝進大塑料袋進一步，然后放進冰箱冷藏，用的時候?qū)蝹€的卷心菜葉塞到胸罩里就行了強大的功能。