我擔(dān)心哺乳會(huì)影響我的體型……

　　懷孕和哺乳對(duì)乳房的影響是必然的，但從生物學(xué)和進(jìn)化學(xué)角度來(lái)說(shuō)廣泛關註，給孩子哺乳本身就是乳房的使命。而事實(shí)上提單產，在哺乳三五年后深入實施，下垂干癟的乳房會(huì)恢復(fù)部分彈性和豐腴至關重要。一些母親產(chǎn)后發(fā)胖除了少數(shù)人是因?yàn)楹蔂柮晌蓙y等病理原因造成外發展空間，主要還是因?yàn)樽约簺]有控制好飲食。哺乳其實(shí)是可以幫助母親減肥的應用的因素之一。懷孕時(shí)積累的大量脂肪其實(shí)就是為了給孩子造奶而儲(chǔ)存下來(lái)的解決，讓孩子盡量地吸食，你就會(huì)瘦下來(lái)敢於監督，有時(shí)覺得奶不夠幅度，額外增加營(yíng)養(yǎng)，哪怕是豬蹄湯重要的作用，只要感覺是孩子吃了貢獻，你就不會(huì)發(fā)胖。

　　哺乳時(shí)的你穩中求進，不是為自己吃的統籌，是給孩子吃的，經(jīng)常發(fā)生的事是你吃進(jìn)去的食物還不夠孩子消耗協同控製，結(jié)果你不胖反瘦振奮起來。很多人停止哺乳后體重反彈，原因就是這段時(shí)期胃口為滿足兩個(gè)人的需要而撐大了利用好，斷奶之后恢復(fù)到一個(gè)人的飯量深入各系統，需要一段時(shí)間適應(yīng)，而在這一階段系列，你往往無(wú)意中吃得太多作用。