京華時(shí)報(bào)訊(記者葉洲)三伏天里氣溫炎熱，對(duì)坐月子的女人來(lái)說(shuō)帶來(lái)了很多的不便。那么保供，女人夏天該如何坐月子呢？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授杜金行表示廣泛關註，一定要杜絕門(mén)窗緊閉的現(xiàn)象範圍和領域，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)應用情況。為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著涼發展目標奮鬥，可以在房間換氣的時(shí)候，讓產(chǎn)婦呆在另外一個(gè)房間里進一步。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃左右大部分，以新媽媽感覺(jué)舒適為宜。必要的時(shí)候可以開(kāi)空調(diào)實際需求，或者使用風(fēng)扇解決方案，但一定要避免直接吹到新媽媽。

　　此外敢於監督，一些有害的舊習(xí)俗一定要摒棄幅度，例如不能刷牙、洗頭等重要的作用，是完全沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。在身體條件允許的情況下簡單化，應(yīng)該堅(jiān)持每天淋浴力度，這樣才能保持正常的排汗。淋浴后系統性，一定要把身體擦干勇探新路，以免著涼。月子里應(yīng)特別注意保護(hù)牙齒傳遞，因?yàn)樵谠衅诤头置溥^(guò)程中試驗，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失比較嚴(yán)重，因此餐后要漱口開展攻關合作，睡前刷牙製度保障。