剖宮產(chǎn)媽媽：排氣后再進(jìn)食

　　6小時(shí)后最好采取枕枕頭側(cè)臥位休息

　　6小時(shí)后就可以枕枕頭了，但不宜采用平臥體系流動性，因?yàn)檫@樣會(huì)加重傷口疼痛共謀發展，且對(duì)子宮收縮痛較敏感物聯與互聯，所以最好采用身體與床成 20~30 度角（可用毛毯或被子墊 在后背）的姿勢(shì)休息效果，這樣能緩解身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的牽拉痛和震動(dòng)方案。

　　傷口可放置沙袋競爭力所在，減少傷口滲血

　　術(shù)后系統，醫(yī)生會(huì)在媽媽的傷口上放一個(gè)沙袋，且持續(xù)壓迫6小時(shí)空白區，主要有3個(gè)目的：

　　1協調機製、減少和防止刀口及深層組織滲血，起到止血的作用形勢。

　　2實踐者、通過對(duì)腹部的壓迫，刺激子宮收縮約定管轄，減少子宮出血數據，加速子宮恢復(fù)。

　　3大幅拓展、預(yù)防術(shù)后腹腔壓力驟降覆蓋範圍，導(dǎo)致腹腔靜脈和內(nèi)臟中血液過量，進(jìn)而回流到心臟積極性，增加心臟壓力奮勇向前。

　　謹(jǐn)防縫線斷裂

　　術(shù)后，家人要提醒媽媽傷口還沒有恢復(fù)實施體系，時(shí)刻要小心組建。因?yàn)樾聥寢尶人浴盒牡榷加锌赡軙?huì)牽拉傷口效果較好。新媽媽一旦出現(xiàn)劇烈咳嗽等情況時(shí)重要的意義，家人可以幫助新媽媽用手按壓傷口兩側(cè)，避免傷口撐開等多個領域。

　　剖宮產(chǎn)媽媽要早用止痛藥

　　術(shù)后麻醉藥的藥效逐漸消失再獲，腹部傷口的痛楚越來越難以忽略。一般在產(chǎn)后12小時(shí)內(nèi)應用擴展，傷口就會(huì)傳遞劇烈的疼痛體驗區。為了能夠好好休息，令產(chǎn)婦身體盡快恢復(fù)活動上， 可請(qǐng)醫(yī)生在手術(shù)當(dāng)天或當(dāng)夜用一些止痛藥物有望。如果條件允許，可以應(yīng)用術(shù)后鎮(zhèn)痛 泵導向作用。鎮(zhèn)痛泵分為靜脈和硬膜外兩種方案，由新媽媽自行控制，幫助度過產(chǎn)后前三天的疼痛日子十大行動。如果疼痛難忍左右，也可以用口服止痛藥，不影響喂奶和腸蠕動(dòng)綜合措施。不要等 到疼痛難忍再用口服止痛藥可靠保障，會(huì)影響休息等特點、睡眠和心情，妨礙產(chǎn)后恢復(fù)多種。

　　可以用鎮(zhèn)痛泵止痛嗎

　　目前很多醫(yī)院將進一步，在剖宮產(chǎn)手術(shù)后都提供鎮(zhèn)痛泵（PCA 止痛泵）來減輕產(chǎn)后 痛，鎮(zhèn)痛泵可以由新媽媽自己控制發展成就，從一定程度上減輕了藥物本身的不良反應(yīng)成就， 同時(shí)能夠讓媽媽保持清醒，便于和寶寶交流關註，還能促進(jìn)及早開奶喂養(yǎng)寶寶研究進展。

　　剖宮產(chǎn)媽媽生完寶寶就能喂奶嗎

　　剖宮產(chǎn)媽媽雖然會(huì)使用麻藥，但一般是局部麻醉連日來，不會(huì)影響奶水的質(zhì)量快速融入。所以產(chǎn)后 30 分鐘就可以給寶寶喂奶∠到y？梢园褜殞毞旁趮寢屝厍霸鰪?，讓他的鼻子輕觸媽 媽的乳頭，先認(rèn)識(shí)乳房交流等，發(fā)現(xiàn)食物的來源更加廣闊，等聞到乳汁的味道，就會(huì)舔舐乳頭或 者吸吮乳汁提高。

　　6小時(shí)后喝些排氣的湯可以使用，促進(jìn)排氣

　　剖宮產(chǎn)手術(shù)6小時(shí)后，媽媽可以吃些排氣的食物紮實，如蘿卜湯效高化、鴿子湯等，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)投入力度，減少腹脹創造，促進(jìn)排氣，預(yù)防腸粘連法治力量。

　　傷口愈合前全技術方案，不宜多吃深海魚

　　魚類特別是深海魚體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸分享，能抑制血小板凝集共享，不利于術(shù)后止血或傷口愈合，所以剖宮產(chǎn)媽媽產(chǎn)后頭幾天不宜過多吃深海魚方式之一。

　　剖宮產(chǎn)后不宜吃得太飽

　　剖宮產(chǎn)媽媽在排氣后就可以進(jìn)食了生動，但要注意最好不要吃得太飽，以免導(dǎo)致腹脹創新能力、腹壓增高新品技，延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間。

　　剖宮產(chǎn)媽媽排氣后一日食譜推薦

　　——本文摘自由中國(guó)輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 坐月子》一書