生完寶寶后技術節能，有些媽媽由于壓力過大等原因去完善，會出現(xiàn)精神障礙大大縮短。如果不多加注意經驗分享，甚至?xí){新媽的生命安全深化涉外，給家庭帶來不幸綜合措施。

　　懷孕和生產(chǎn)是女人一生當(dāng)中的重大改變管理，也是生命延續(xù)的基礎(chǔ)系統，在這階段中向好態勢，女性在生理和心理都承受著極大的壓力平臺建設，經(jīng)過十月漫長的懷胎過程和產(chǎn)房的掙扎痛苦、體力消耗外貢獻力量，接著是自己身心復(fù)原的需求及承受角色轉(zhuǎn)變使用、生活調(diào)適及呵護(hù)無助新生命的哺育之責(zé)。

　　然而，因其導(dǎo)致之身心障礙更加堅強，如未被重視與時俱進，則將帶給產(chǎn)婦及家屬極大的困擾。一般將產(chǎn)后精神疾患依嚴(yán)重度大略分為：

　　1初步建立、產(chǎn)后精神病(postpartum psychosis)

　　2綜合運用、產(chǎn)后憂郁癥(Postpartum depression)

　　3、產(chǎn)婦憂郁(maternity blues)

　　產(chǎn)后精神病通常發(fā)生在產(chǎn)后第三天至第十四天各有優勢。一開始可能會有失眠效果較好、自我感喪失、坐立不安及情緒不穩(wěn)定等癥狀持續，接下來很快出現(xiàn)明顯的幻聽等多個領域、妄想 (包括被害妄想或覺嬰兒有畸形或死亡的妄想)及意識混亂的譫妄狀態(tài)，思考過程障礙產品和服務、無法照顧孩子應用擴展、甚至傷害自己或新生兒。在整個病程中增多，癥狀非郴顒由?？焖佟⒉?在數(shù)周至兩三個月內(nèi)會緩解明顯，約九成是以情感性疾患為主要癥狀表現(xiàn)安全鏈、此經(jīng)治療其預(yù)后尚不錯，但不幸的是創新為先，仍有百分之五的病人會自殺真正做到，約百分之四的病人會因癥 狀影響而殺死自己的嬰兒。

　　非精神病性的產(chǎn)后憂郁癥創新延展，其特征包括注意力無法集中強化意識、健忘、心情不平靜基本情況、時超F場？奁虻魷I、依賴力量、焦慮我有所應、疲倦、傷心深入實施、易怒暴躁至關重要、無法忍受挫折，負(fù) 向思考方式等等研究進展，發(fā)生期間一般在產(chǎn)后第一天至第六周之間，以產(chǎn)后第一天到第十天為危機(jī)期，其嚴(yán)重度一般是中度至重度快速融入，偶癥狀會持續(xù)至六到九個月之久認為。產(chǎn)后 憂郁又稱嬰兒憂郁(baby blues)，其典型癥狀是突然哭泣增強、激動重要意義、情緒變化快速、甚至?xí)行揽旄懈訌V闊、睡眠障礙規劃、食欲不振等癥狀、通常在產(chǎn)后第三天以后開始出現(xiàn)可以使用，約一周內(nèi)自動消 失進入當下。此最輕微且不會造成心理社會功能障礙、因此通常不被視為一種疾病效高化。

　　造成產(chǎn)后精神疾患的因素新體系，可以歸納為三大類──

　　1、生理因素：與體內(nèi)荷爾蒙突然下降有關(guān)最為顯著，包括雌性素尤為突出、黃體素、甲狀腺素環境、腎上腺素等等空間載體。

　　2、心理因素：學(xué)者指出患有產(chǎn)后憂郁癥的婦女相對簡便、通常有焦慮及強(qiáng)迫特質(zhì)或出現(xiàn)過度自我控制和順從重要組成部分、對母親角色易產(chǎn)生沖突和適應(yīng)不良、故無法克服母育工作的壓力趨勢。另有學(xué)者認(rèn)為懷孕期情緒壓力和高度焦慮易于發(fā)生產(chǎn)后精神異常有力扭轉。

　　3、社會因素：包括面臨經(jīng)濟(jì)及孩子照顧的問題一站式服務，支持系統(tǒng)的缺乏或?qū)⒆有詣e期望所帶來的壓力等等

　　據(jù)研究分析廣度和深度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)造成產(chǎn)后婦女壓力源的四個主要因素有──

　　1、母育角色所引發(fā)之壓力感：產(chǎn)婦會“擔(dān)心嬰兒溢奶”引領作用、“擔(dān)心嬰兒的衣物穿得過多或過少”加強宣傳、“擔(dān)心嬰兒生病”、“嬰兒洗澡時擔(dān)心抓不穩(wěn)用的舒心、讓嬰兒滑入水中”技術發展、“喂奶時擔(dān)心嬰兒嗆到”等等有關(guān)母育工作與責(zé)任所引起之困擾…

　　2、支持系統(tǒng)缺乏所引發(fā)之壓力感：內(nèi)容項(xiàng)目為“得不到家人足夠的心理支持”集成、“先生不能接受新生兒”重要手段、“公婆及家人對新生兒不能接受”互動講、“先生關(guān)懷陪伴的時間不夠多”、“家人對照顧嬰兒的看法太多”像一棵樹、“嬰兒性別沒有符合期望”等等之困擾過程中。

　　3、面臨抉擇所引發(fā)之壓力感：由于家中多一新成員能運用，故生活面臨重新調(diào)整達到，以致許多事務(wù)須做抉擇，項(xiàng)目有“必須將嬰兒交給他人帶”不可缺少、“必須辭掉工作”蓬勃發展、“尋找保姆不容易”、“嬰兒命名不夠完美”積極回應、“不知道選用哪種奶粉廠牌”發展邏輯、“喂母奶或牛奶很難下決定”等等之困擾。

　　4也逐步提升、身體心像改變所引發(fā)之壓力感：因懷孕記得牢、生產(chǎn)后造成身體結(jié)構(gòu)、身體功能重要的作用、身體感覺和社會功能四方面改變所引起之困擾更多可能性，例如“體重控制不能達(dá)到理想”、“身材沒有恢復(fù)”足夠的實力、“腹部肌肉松弛”緊迫性、“飲食攝取過多”、“生活感覺不自在”更適合、“擔(dān)心性生活后會再懷孕”等之困擾高效。

　　因此，對于憂郁之防治要素配置改革，做以下的建議：

　　1體系、兩性培養(yǎng)“平等”、“中性”的特質(zhì)帶動產業發展，彼此尊重責任製、體諒、欣賞其差異性倍增效應。重建兩性平權(quán)的社會價值觀規則製定。

　　2、強(qiáng)化彼此間的溝通(包括與丈夫優化服務策略、家人或其它成員等)關規定，多一點(diǎn)關(guān)懷、坦誠兩個角度入手、傾聽和贊美建強保護，避免互相歧視同期。

　　3、生育和養(yǎng)育是家庭事件而非女性一人的職責(zé)使命責任，故整個家庭每一個成員須調(diào)整自己科普活動，共同經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)換。

　　4強化意識、女性要在認(rèn)知上不斷自我成長和自我突破，做個獨(dú)立自主的女性基本情況，體認(rèn)自己的價值機製，并肯定其角色重要性。

　　5集成應用、可利用社區(qū)安排各種家庭主婦活動探討，彼此交換生活經(jīng)驗(yàn)，免得整日在家忙孩子家務(wù)而落入情緒低潮中高效流通。

　　6調解製度、平日多運(yùn)動，保持快樂的心情可促進(jìn)體內(nèi)制造安多芬素(endorphine)功能，預(yù)防憂郁的發(fā)生應用的因素之一，因?yàn)椤跋矘返男模耸橇妓帯薄?/p>

　　7預期、一旦遇到挫折敢於監督，不妨請可以信賴的親人好友充當(dāng)“垃圾筒”，適時發(fā)泄吐吐苦水結構，勿積存心中重要的作用。

　　8、當(dāng)壓力過大時規模最大，不妨找專家談?wù)剢栴}所在穩中求進，或參加支持性團(tuán)體，尋求壓力緩解之道最深厚的底氣，讓每一個壓力成為你成長的助力協同控製。