☆ 仔細(xì)觀察產(chǎn)婦的日常表現(xiàn)大數據、心理狀態(tài)最為顯著，可以直接詢問(wèn)她們的內(nèi)心提供了遵循，一旦發(fā)現(xiàn)抑郁的蛛絲馬跡進一步推進，早預(yù)防早調(diào)整投入力度，避免病情加重甚至出現(xiàn)危險(xiǎn)能力建設。當(dāng)產(chǎn)婦有悲觀厭世情緒時(shí)要安排持續(xù)陪伴者重要部署。

　　☆ 認(rèn)同她們的感受具體而言，避免指責(zé)教育。發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情不好智慧與合力，要表示理解喜愛，身同等受，而不要責(zé)怪她們不夠堅(jiān)強(qiáng)開放要求、太嬌氣或太依賴而不允許她們情緒不好向好態勢。

　　☆ 尊重她們自己的調(diào)節(jié)情緒的方式，比如有的產(chǎn)婦就是控制不住想流淚服務機製，容易發(fā)脾氣貢獻力量，甚至對(duì)家人和照顧幫助她們的人比較苛刻，這些表現(xiàn)可能是抑郁的表現(xiàn)大幅拓展，但其實(shí)也是她們調(diào)節(jié)情緒的方式發行速度。避免動(dòng)輒阻止她們宣泄情緒更加堅強。

　　☆ 以產(chǎn)婦為中心原則，家人和其他照顧者別把自己主觀覺得好的建議強(qiáng)加給產(chǎn)婦性能，因?yàn)槟切┠銈冋J(rèn)為好的辦法并不一定完全適合她們初步建立。

　　☆ 別把她們看成弱者，而要相信她們有能力順利應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁組建，多鼓勵(lì)多肯定她們的細(xì)節(jié)表現(xiàn)擴大公共數據、讓她們感到有信心、有能力度過(guò)人生的特殊時(shí)期帶動擴大。

　　☆ 除了精神上的支持和鼓勵(lì)外核心技術體系，在她們需要時(shí)也要適當(dāng)保持身體上的親密和親熱，別只親熱孩子而冷落了新做母親的人持續發展。

　　☆ 照顧產(chǎn)婦本身也是一個(gè)艱巨的任務(wù)必然趨勢，照顧產(chǎn)后抑郁的女性更是挑戰(zhàn)性很大的工作，家屬和醫(yī)護(hù)人員要互相理解擴大、互相支持多樣性，家屬本身也需要心理支持。

　　☆ 及時(shí)尋求外援新格局，照顧產(chǎn)婦對(duì)很多人而言都是陌生而缺乏經(jīng)驗(yàn)的事情明顯，主動(dòng)向其他家人和社會(huì)支持(如專業(yè)人員)請(qǐng)求幫助是非常好的自助能力。

　　☆ 接受作為照顧者自己有時(shí)也會(huì)有無(wú)助和無(wú)能感顯示，有時(shí)會(huì)不知所措創新為先、心有余力不足。當(dāng)難免照顧不周時(shí)不必過(guò)于自責(zé)科普活動。