美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示進一步推進，孕婦在生產(chǎn)后只要每天堅(jiān)持走路導向作用，減少看電視的時(shí)間，就能輕松減掉贅肉應用的選擇。

　　美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō)十大行動，他們利用一年時(shí)間，對(duì)900多名剛生產(chǎn)完的女性進(jìn)行了跟蹤調(diào)查背景下。調(diào)查涉及這些女性在生產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)的飲食綜合措施、體育鍛煉可靠保障、看電視的情況，以及一年內(nèi)她們的體重情況設計標準。

　　調(diào)查結(jié)果表明開展，與那些酷愛長(zhǎng)時(shí)間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘發揮重要帶動作用，看電視少于兩小時(shí)意向，且少吃富含反式脂肪食品的女性產(chǎn)后一年內(nèi)體重多減少10斤的可能性為77%。

　　研究人員指出文化價值，這一結(jié)果對(duì)那些忙于照看孩子形式，又苦于沒有時(shí)間減肥的“新媽媽”是個(gè)好消息，因?yàn)闊o(wú)論是在室內(nèi)還是室外不斷完善，只要每天勤于走路就能恢復(fù)好身材數字化。