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最近日本好多名人、美容專家都風(fēng)行用斷食來凈化排毒可以使用，據(jù)說什至能達(dá)到瘦身的功效進入當下，并且還紅到居然還有專門設(shè)立的斷食寮!到底斷食有什么好處呢?現(xiàn)在就來解釋給你聽!

有的人說喝酸奶能減肥，也有的人說喝酸奶易發(fā)胖效高化，那么真相到底是怎樣的呢新體系？今天，小編將為你評點(diǎn)創造，并教你如何喝酸奶不發(fā)胖不難發現，通過喝酸奶3天快速瘦6斤。