生完孩子后發揮重要作用,說了幾年減肥醒悟,結(jié)果年年減肥年年肥。歷來不吃減肥藥高質量,一直堅信控制飲食和運動是減肥的王道也逐步提升,但是總是有這樣那樣的借口:沒時間運動啊達到,看到零食就想,吃一點沒關(guān)系啊之類的不可缺少。結(jié)果越來越胖蓬勃發展,今年終于痛下決心:減肥!