生完孩子后保障性,說(shuō)了幾年減肥建設,結(jié)果年年減肥年年肥新的力量。歷來(lái)不吃減肥藥,一直堅(jiān)信控制飲食和運(yùn)動(dòng)是減肥的王道各方面,但是總是有這樣那樣的借口:沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)啊防控,看到零食就想,吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系啊之類(lèi)的適應性。結(jié)果越來(lái)越胖堅實基礎,今年終于痛下決心:減肥!