一推廣開來、保持健康均衡的飲食習慣 以自然均衡的食材為主：水果蔬菜奮戰不懈，肉，魚高產，蛋和谷類信息化技術，避免吃太甜太精的食品，少吃反式脂肪酸（冰淇淋良好，人造奶油逐步顯現，餅干等加工速食食品），因為反式脂肪酸會堆積在體內(nèi)引領，增加血液膽固醇的濃度自動化裝置。少吃鹽，防止水分滯留體內(nèi)造成 水腫
