多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公室的上班族鍛造，都有局部肥胖的問題，像是手臂、大腿、腰腹、臀部等處。專業(yè)醫(yī)師表示，辦公室族群由于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦桌前產品和服務，平日又缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)量，容易在腰腹體驗區、臀部等部位囤積脂肪增多，形成局部肥胖。其實(shí)只要平時(shí)做做一些簡(jiǎn)單的塑身操有望，穿衣服
夏天要多喝水人人都知道進一步推進，但你知道嗎，如果合理利用飲水時(shí)間方案、選對(duì)飲料應用的選擇，你就能輕松喝出苗條身材！
