你知道吃對(duì)東西可以改善自己的健康和活力，也可以讓你變瘦振奮起來，塞進(jìn)小一號(hào)的牛仔褲里增幅最大。但其實(shí)食物對(duì)外貌的也有著深遠(yuǎn)影響，某些營養(yǎng)素會(huì)讓你變得更迷人覆蓋，有一些營養(yǎng)素會(huì)在特定的日子發(fā)揮功效相互融合，比如菠菜讓眼神電力十足系統性，綠豆助你成黑發(fā)尤物等估算，常吃這些食物講理論，可以
