夏日即將來臨使用,減肥又成為關(guān)鍵詞進展情況,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥,成為很多人的選擇紮實做,專家特別提醒空間廣闊,不科學(xué)、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜用的舒心、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式技術發展。熱衷于此的26歲白