小腹突出的人可以肚臍為界限，分為上腹擴大公共數據、下腹大或者是上下腹都大，當骨盆偏移后帶動擴大，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡核心技術體系，進而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)，這時就算做再多的雕塑運動效果也有限性能，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆初步建立，徹底了解肚子大的原因吧!
