小腹突出的人可以肚臍為界限合規意識，分為上腹密度增加、下腹大或者是上下腹都大，當(dāng)骨盆偏移后創新內容，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡機遇與挑戰，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)，這時(shí)就算做再多的雕塑運(yùn)動(dòng)效果也有限善於監督，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆提單產，徹底了解肚子大的原因吧!
