分清好壞脂肪聰明飲食不發(fā)胖 所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變用的舒心，但實際上，脂肪卻是我們?nèi)梭w所必需的三大營養(yǎng)素之一。但是說服力，這也并不意味著足夠的實力，所有的脂肪都是必須的精準調控，脂肪也有好壞之分道路。
