小腹突出的人可以肚臍為界限進一步提升，分為上腹合理需求、下腹大或者是上下腹都大是目前主流，當骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡高質量，進而容易產生各種失衡的體態(tài)優勢領先，這時就算做再多的雕塑運動效果也有限，現(xiàn)在對著鏡子看看自己的骨盆共創美好，徹底了解肚子大的原因吧!
