在秋冬季節(jié),室外活動減少了，太陽也少曬到,身體的一些機(jī)能就開始偷懶高效利用，脂肪開始堆積攜手共進。多曬太陽可以喚醒身體的積極性，讓那些罷工的地方運(yùn)動起來,這才是健康的減肥方案 。
