在秋冬季節(jié),室外活動(dòng)減少了，太陽(yáng)也少曬到,身體的一些機(jī)能就開始偷懶運行好，脂肪開始堆積。多曬太陽(yáng)可以喚醒身體進一步意見，讓那些罷工的地方運(yùn)動(dòng)起來(lái),這才是健康的減肥方案 提升。
