想瘦身的朋友可以嘗試生吃苦瓜效高化，其含有的清脂素能阻止脂肪吸收保持競爭優勢。曾有電視欄目組曾報道過一個山村全村人苗條的奇觀發展機遇，發(fā)現(xiàn)他們每天會生吃2-3根苦瓜》ㄖ瘟α?？喙媳臼且环N最普通的蔬菜，近年的科學(xué)研究卻使它身價倍增共享。原來，苦瓜中含有美妙的減肥成分生動。
