雖然已經(jīng)無法忍受腰部一圈一圈的肉肉效率和安，可再怎么努力減肥交流等，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復(fù)原樣使用。其實擁有平坦的小腹大幅拓展，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法更加堅強。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手锏與時俱進，一起來試試吧！
周末就要結(jié)婚了初步建立，雖說結(jié)婚前的準備工作很多但是忍不住一定要先來說件事綜合運用，那就是我這2個月的瘦腰成果，分享給同樣有煩惱的姐妹們的方法。
女人的腰細屁股大實事求是，并不是繡花枕頭一包草，而相反的智商反而會更高落到實處。美國有一項研究卻發(fā)現(xiàn)服務水平，腰與臀部差距愈大的女性，會比擁有水桶身型的女性聰明許多技術創新，而且更有可能產(chǎn)下聰明的后代處理方法。
