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健身學科學家：最有效的 “腹部贅肉殺手”

如果你一直在做傳統(tǒng)的仰臥起坐，而且已經(jīng)快到不能再快有所提升，讓我們面對現(xiàn)實吧說服力，這起不了任何作用，因為它加強的是錯誤的腹部肌肉資源配置。
- 贅肉
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2012-09-01 11:21:21

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共1條
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