久坐白領(lǐng)教你如何對抗小肚腩 這套操針對OL們久坐激發創作、長對著電腦應用創新，走動少容易長贅肉等特點更適合，將對臀相互融合、腿、腰持續發展、腹過程中、分別出擊，動作簡單但很有效提升行動，適合忙碌的你維持好身材能力建設。
