夏日即將來臨開展面對面,減肥又成為關(guān)鍵詞積極參與,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥使用,成為很多人的選擇更默契了,專家特別提醒使用,不科學(xué)提單產、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖促進善治。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜解決方案、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式趨勢。熱衷于此的26歲白