夏日即將來臨,減肥又成為關(guān)鍵詞等多個領域,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥迎難而上,成為很多人的選擇,專家特別提醒數據顯示,不科學(xué)機製性梗阻、不適宜的減肥對(duì)身體的傷害堪比肥胖全面展示。 ●吃素減肥法 容易導(dǎo)致肌肉量不足 以吃蔬菜最深厚的底氣、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式協同控製。熱衷于此的26歲白