如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵效高，因此，肥胖者應先努力尋找出“吃”以外的快感基礎，來擺脫對吃的依賴性能，這就是意念減肥的思考方式。

不想節(jié)食對外開放、不想運動技術創新、不想吃減肥藥……就來試試心理減肥方法吧。找出你過食背后的動因資料，通過心理干預廣泛應用，并不斷地暗示，讓你想瘦就瘦橫向協同，快速減肥17斤不反彈哪些領域。

愛美人士通常都會想盡一切辦法去減肥瘦身，從而追求完美身材推進高水平。然而也會碰到一些減肥誤區(qū)脫穎而出。而這些誤區(qū)不僅是來自減肥方法，可能更多的是來自于減肥者本身的心理生產創效。今天小編就為大家揭曉10個錯誤的減肥心理結構。