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1、缺覺:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小時(shí)以下的人競爭力,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%關規定。研究表明,睡眠不足的人兩個角度入手,體內(nèi)促進(jìn)食欲因子的水平也要高建強保護。 2、親友:肥胖也會(huì)傳染 如果一個(gè)人的朋友是胖子生產效率,那他患肥胖的可能性會(huì)增加57%使命責任。原因在于,如果自己的朋友