傳統(tǒng)月餅的一個(gè)約含三到六湯匙的糖，占了一天需要量的三分之一到二分之一空間廣闊；而一湯匙的油，則是一天需要量的六分之一示範推廣。“美味陷阱”包括高膽固醇即將展開、高油脂大幅增加、高糖及高熱量，有心血管或腎臟疾病患者只能淺嘗即止傳承。而今天小編教你制作的番薯月餅則是低糖低熱的等特點，讓
假如同樣的食物成就，分成三餐吃，或分成五頓吃開展面對面，哪種情況可以讓你瘦呢系統？答案當(dāng)然是分成五頓來(lái)吃嘍。這是為什么呢進一步提升？營(yíng)養(yǎng)師來(lái)為你解答空間廣闊！
