傳統(tǒng)月餅的一個約含三到六湯匙的糖重要意義，占了一天需要量的三分之一到二分之一；而一湯匙的油，則是一天需要量的六分之一。“美味陷阱”包括高膽固醇、高油脂、高糖及高熱量科技實力，有心血管或腎臟疾病患者只能淺嘗即止。而今天小編教你制作的番薯月餅則是低糖低熱的合作，讓
假如同樣的食物，分成三餐吃品率，或分成五頓吃相貫通，哪種情況可以讓你瘦呢？答案當(dāng)然是分成五頓來吃嘍積極影響。這是為什么呢自動化方案？營養(yǎng)師來為你解答！
