傳統(tǒng)月餅的一個(gè)約含三到六湯匙的糖自主研發，占了一天需要量的三分之一到二分之一重要平臺；而一湯匙的油，則是一天需要量的六分之一振奮起來∑焚|！懊牢断葳濉卑ǜ吣懝檀肌⒏哂椭鹊?、高糖及高熱量最為顯著，有心血管或腎臟疾病患者只能淺嘗即止。而今天小編教你制作的番薯月餅則是低糖低熱的規定，讓
假如同樣的食物流程，分成三餐吃合作，或分成五頓吃，哪種情況可以讓你瘦呢助力各業？答案當(dāng)然是分成五頓來吃嘍極致用戶體驗。這是為什么呢？營養(yǎng)師來為你解答應用！
