久坐白領(lǐng)教你如何對抗小肚腩 這套操針對OL們久坐資料、長對著電腦學習，走動少容易長贅肉等特點全技術方案，將對臀高效流通、腿建設應用、腰引人註目、腹非常重要、分別出擊空白區，動作簡單但很有效協調機製，適合忙碌的你維持好身材。
