年過三十的我帶動擴大，已經(jīng)是第四次發(fā)誓要在夏天結(jié)束前完成減肥大業(yè)了前三次毫無疑問穩定，都失敗了改造層面。究其原因，不過是因為「沒有時間」優勢與挑戰、「沒有時間擠出時間」經驗分享、「沒有時間去思考運動這件事」、「睡覺都睡不夠怎么來得及去運動」趨勢、「再吃一碗我就有動力去動一下了」有力扭轉、
