Q：減肥的時候，什么時間吃飯對瘦身最有幫助講實踐？ 專家：Susan Kleiner生產創效，營養(yǎng)學(xué)專家 A： 減 肥 確實(shí)和吃飯的時機(jī)有很重要的關(guān)系。何時卡路里的消耗能加速新陳代謝的速度相對較高，對于減重有著至關(guān)重要的作用資源配置。如果你的大腦默認(rèn)你缺少熱量和卡路里，就會減緩新陳代謝的
