Q:減肥的時(shí)候,什么時(shí)間吃飯對(duì)瘦身最有幫助取得顯著成效? 專家:Susan Kleiner新模式,營養(yǎng)學(xué)專家 A: 減 肥 確實(shí)和吃飯的時(shí)機(jī)有很重要的關(guān)系。何時(shí)卡路里的消耗能加速新陳代謝的速度不容忽視,對(duì)于減重有著至關(guān)重要的作用組織了。如果你的大腦默認(rèn)你缺少熱量和卡路里,就會(huì)減緩新陳代謝的