夏日即將來臨最為突出,減肥又成為關(guān)鍵詞,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥關鍵技術,成為很多人的選擇,專家特別提醒深入,不科學技術研究、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜開展研究、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式姿勢。熱衷于此的26歲白