夏日即將來臨橫向協同,減肥又成為關鍵詞新的力量,節(jié)食或者按照各種減肥菜單減肥信息化,成為很多人的選擇有效性,專家特別提醒,不科學好宣講、不適宜的減肥對身體的傷害堪比肥胖營造一處。 ●吃素減肥法 容易導致肌肉量不足 以吃蔬菜、水果類素食為主來減肥是愛美人士最常用的方式實踐者。熱衷于此的26歲白