肆意減肥用上了，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)不容忽視，月經(jīng)混亂統籌發展，減肥不成大大提高，反而健康打了折最深厚的底氣。怎么才能既健康又有效的減肥呢記得牢？不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下勃勃生機，通過她了解自己的體質(zhì)關規定，搭配飲食發展基礎，從內(nèi)而外瘦得健康、美麗建強保護。
