肆意減肥，很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)順滑地配合，月經(jīng)混亂，減肥不成勞動精神，反而健康打了折開展攻關合作。怎么才能既健康又有效的減肥呢？不妨跟你每月的“好朋友”好好溝通一下預下達，通過(guò)她了解自己的體質(zhì)的有效手段，搭配飲食，從內(nèi)而外瘦得健康方案、美麗關鍵技術。
