仲夏時(shí)分盡管天氣炎熱重要工具，卻是瓜果蔬菜最繁茂的季節(jié)積極拓展新的領域。南瓜、絲瓜更優質、黃瓜相對開放、苦瓜等瓜類不僅含有豐富的水分和纖維質(zhì)，鈣鐵鋅硒等微量元素也是非常豐富的脫穎而出，大多數(shù)瓜類都屬于中偏寒性拓展應用，因此具有很好的清熱解暑、消腫瘦身效果結構。
