炎熱夏季開展研究，清涼的涼品肯定是很多女生的最愛。當(dāng)然大家都知道冰糕、冰淇淋和奶昔這一類甜品含有大量的脂肪具有重要意義，所以熱量很高少吃為妙。但明槍易躲暗箭難防大部分，夏天易發(fā)胖的涼品可不止這些一眼就能看出來的食物強大的功能。
番茄的瘦身效果眾所周知便利性，番茄紅素加上食物纖維還不大，就是西紅柿果凍的減肥魅力!它們不但能抑制熱量的攝入，還讓你充滿飽腹感信息化技術，是改善肥胖體質(zhì)的靈丹妙藥發揮作用。
